Yin Yoga in St.Gallen
Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!
Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga
Fühlst du dich im Alltag gestresst und getrieben? Sehnst du dich nach Entspannung und innerer Ruhe? Dann ist Yin Yoga genau das Richtige für dich!
Yin und Yang - Finde deine Balance
Yin und Yang sind die zwei gegensätzlichen, aber sich ergänzenden Kräfte des Universums. Yin steht für Ruhe, Sanftheit und Innerlichkeit, während Yang für Aktivität, Dynamik und Kraft steht. Im modernen Alltag dominiert oft Yang: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, sind ständig erreichbar und haben wenig Zeit für Entspannung.
Yin Yoga - Der Weg zur inneren Balance
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der dir hilft, zu deiner inneren Ruhe zu finden. Die Asanas (Yogapositionen) werden lange und entspannt gehalten, wodurch das Bindegewebe, die Gelenke, Sehnen und Faszien angesprochen werden. Dadurch lösen sich Verspannungen, die Energie kann wieder frei fließen und du kommst in einen Zustand tiefer Entspannung.
Vorteile von Yin Yoga:
- Abbau von Stress und Anspannung
- Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Stärkung des Bindegewebes
- Verbesserung der Durchblutung
- Entspannung auf allen Ebenen - körperlich, geistig und seelisch
- Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
Meine Yin Yoga Kurse
In meinen Yin Yoga Kursen biete ich dir die Möglichkeit, in die Ruhe des Yin einzutauchen und die positiven Wirkungen dieses Yogastils zu erfahren. Die Kurse finden jeweils montags statt und dauern 80 Minuten.
Zeiten:
- 18:10 - 19:30 Uhr (auch online via Zoom)
- 19:45 - 21:05 Uhr (aktuell hat es in dieser Stunde noch freie Plätze)
Melde dich gerne für eine Schnupperstunde an!
Kontakt:
- Telefon: 078 704 51 08
- E-Mail: barbara@r-aum.com
Hier kannst du dich direkt anmelden
Energieausgleich
pro Lektion: Fr. 30.-
Abo: Fr. 280.- / 10x gültig für 4 Monate ab Abschluss
Schnupperstunde: Fr. 15.- (wird bei Aboabschluss angerechnet)
Location / Ort
Aurora, Dachpraxis am Park (Lift bis in den 3.Stock, danach Wendeltreppe benutzen)Rorschacherstrasse 19
9000 St.Gallen
Weitere Termine für diesen Event
Aktuelle Events
-
Yin Yoga in St.Gallen
Mo. 3. Feb. 2025, 18:10 — 19:30 Uhr
Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!
Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga
Fühlst... mehr... -
Yin Yoga in St.Gallen
Mo. 3. Feb. 2025, 19:45 — 21:05 Uhr
Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!
Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga
Fühlst... mehr... -
Traumasensitives Breathwork in St.Gallen
Di. 4. Feb. 2025, 19:00 — 21:00 Uhr
Atme dich frei: Trauma-Sensitives Breathwork für innere Klarheit und Wohlbefinden
Schenke dir selbst eine Reise der tiefen Heilung und Transformation.
Was ist... mehr... -
Yin Yoga in St.Gallen
Mo. 10. Feb. 2025, 18:10 — 19:30 Uhr
Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!
Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga
Fühlst... mehr... -
Yin Yoga in St.Gallen
Mo. 10. Feb. 2025, 19:45 — 21:05 Uhr
Tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga - finde Balance in dir selbst!
Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga
Fühlst... mehr...
Kommentare
driving lessons dublin 30.01.2025, 10:32 (vor 9 Stunden)
Instructor trainers working at driving schools are not
always bad, they’re just not the best.
driving school dublin 30.01.2025, 10:18 (vor 9 Stunden)
The golden rule is to always consider if other drivers are
going to benefit from your signaling.
driving lessons dublin 29.01.2025, 02:48 (vor 41 Stunden)
When you advertise online in search engines, your advert is displayed for free and you only pay when someone clicks
on it.
driving schools 29.01.2025, 01:51 (vor 41 Stunden)
At the beginning, the driving instructor teaches
the student how to use a steering wheel, how to reverse and how to park.
driving lessons 28.01.2025, 23:41 (vor 44 Stunden)
If you wish to report a problem with a road or street you can do so online in this
section.
driving schools dublin 28.01.2025, 23:33 (vor 44 Stunden)
Buying is generally better overall because it is far cheaper but watch the video below for the full story.
driving schools 28.01.2025, 23:33 (vor 44 Stunden)
The golden rule is to always consider if other drivers are going to benefit from your signaling.
driving lessons 28.01.2025, 23:31 (vor 44 Stunden)
Having used one of Total Drives major competitors previously,
I was convinced that they could not be beaten.
driving instructors 28.01.2025, 23:21 (vor 44 Stunden)
Watch these videos to see what driving tests are really
like.
driving lessons dublin 28.01.2025, 23:21 (vor 44 Stunden)
For each and every subsequent step on your route to getting your driving license, we promise you our support.
« zurück 1 2 3 weiter »
Noch keine Kommentare auf dieser Seite.
Kommentieren